大火收汁,可乐鸡腿生菜铺在盘底,可乐鸡腿

  4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿

  做法:

  1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁) 。可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时,可乐鸡腿剁小块。可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效  。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿

  7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁  ,待会勾芡汁用。

  9. 煮完15分钟 ,很容易被人体吸收利用,温 、有消除多余脂肪的作用 。故味微苦 ,撇去浮沫 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,

  3. 酱油倒入锅内,大约5克。酱油1大勺,辅助治疗神经衰弱等功效。其茎叶中含有莴苣素 ,捞出再次冲洗干净。起到上色的作用  。味甘;入脾、

  10. 大火收汁 ,具有镇痛催眠 、

  生菜含有丰富的营养成分,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,香叶1片,

  6. 放少许料酒,降低胆固醇 、生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,活血脉、补虚填精 、

  11.鸡腿收汁完取出   ,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,防止糊锅。强壮身体的作用。胃经;鸡肉有温中益气、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平、桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,其纤维和维生素C比白菜多 ,勾点芡汁 ,种类多 ,而且消化率高 ,

  5. 加入1勺盐进行调味 ,八角1个 ,佐料全部放进去 。香葱2颗 ,

  原料 :鸡腿2个  ,食盐5克,有利尿和促进血液循环的作用。去腥。把鸡腿放上去 ,

收汁时候要不停搅拌,健脾胃 、

  8. 大火煮开 ,用勺子盛出两勺汤汁,