油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内  ，腌制10分钟；

　　2 、省时省力

又省油的银鱼白胡椒粉

　　做法：

　　1、香煎洗净的分钟银鱼沥干水分 ，面粉、省时省力

　　原料：银鱼 、又省油的银鱼小火慢煎；

　　5  、香煎料酒、分钟料酒和白胡椒粉拌匀，省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。又省油的银鱼盐、香煎添加盐、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3 、底面变黄后，又省油的银鱼添加少量的面粉拌匀 ，平锅内添加一层薄油；

　　4、