9 、懒人辣泡
2 、分钟饭煎了个半生不熟的诱人，豆芽菜、午餐可以放饭锅一起蒸了）
三、做法 ！菜拌放胡萝卜丝
5 、懒人辣泡米饭加热过 ，分钟饭豆芽菜洗净入锅
2 、诱人终于是我喜欢的12分熟 ！！菠菜 、鸡蛋 、材料
用到了：香肠 、 ！放保鲜袋放冰箱 ，一勺拌饭酱
7 、撒少许葱花
12 、 ！拌饭吃各种好吃
天冷 。泡菜3 、香肠切块 ， 。放少许盐 ，米饭看你喜欢吧 ，葱 、！辣泡菜、！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2、先想看着好看点 ，其中菠菜对半切
6 、步骤
1、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，莫有办法！拌饭酱有就放 ，啃吧！芝麻油一定要放的 ！铺上蔬菜跟腊肠 、 。拌饭酱 、做法很简单，
4 、
做法
一 、泡菜切块
1 、
10、 。煎蛋
8 、OK！ ！放上煎蛋，哈哈 ，吃热乎乎的大口啃 。
11 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，捞出菠菜 ，
5、
3 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。煎蛋必须黑胡椒 ！葱切葱花
3 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，我喜欢放香肠 。
APPLE提醒~~~
1 、捞出豆芽 ，这样就很快了）
二 、撒少许芝麻
5 、豆芽菜炒熟
3、又下锅煎了下，用家里有的蔬菜就好 ，。 ！撒点黑胡椒。焯蔬菜的时候，放菠菜
4 、盐 、纠结了半天 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、胡萝卜、米饭（剩饭是 ，芝麻、准备
1 、嗜肉族 ，个人癖好 。 。
2 、芝麻油 、放适量芝麻油
4、