糖、节后洋葱切片 、清肠撕成小朵；

　　3 、燃脂陈醋和香油拌匀即可 。必备清洗干净，菜洋葱拌

木耳以上原料混合  ，节后入开水锅中焯一下，清肠添加盐 、燃脂香菜切段备用；

　　5 、必备沥干水分备用；

　　4 、菜洋葱拌香菜。木耳捞出过凉开水 ，节后

　　做法：

　　1  、清肠生抽 、燃脂

　　原料：干黑木耳、紫皮洋葱 、黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、